科普 | 五一游玩 这份安全指南请收好
发布时间：2026-05-14 人气：0
“五一”假期即将到来，各类出行休闲活动迎来高峰。无论选择哪种方式过“五一”，安全始终是乐享假期的前提。本报整理假期安全知识，祝广大读者快乐出游、平安返程。
【交通出行】
假期公共交通、自驾出行集中，务必遵守交通规则与乘车规定，做到文明出行、安全出行。
◢乘坐公共交通
不携带易燃易爆、管制刀具等违禁物品上车；有序排队上下车，对号入座，不拥挤，不在车厢内追逐打闹；保管好随身财物，照顾好老人和小孩；遇延误等突发情况，听从工作人员指挥，不擅自操作车内设备。
特别提醒☞火车、飞机携带物品注意事项
●火车
食品类：禁止携带自热食品。
酒类饮品：酒精体积百分含量大于等于24％且不大于70％，累计不超过3000毫升。酒精体积百分含量大于70％，禁止携带、托运。
美妆类物品：香水等含易燃成分的非自喷压力容器，单体容器容积不超过100毫升，每种限1件；发胶等自喷压力容器，单体容器容积不超过150毫升，每种限1件，累计不超过600毫升；卷发棒等可以携带，但乘车时请勿使用。
轮式代步工具：自行车、平衡车等可以携带，但须使用硬质包装物。
携宠出行：导盲犬可“持证上岗”，其他任何活体动物，不论体型大小都不能带进乘客车厢，部分符合要求的宠物可以办理托运。自4月8日起，铁路“爱宠行”服务上线：标注“宠”字车次，可托运家庭驯养且健康状况良好的猫、犬类宠物。每名旅客最多可同时托运2只宠物，单只体重不超过15千克，肩高不超过40厘米，身长不超过52厘米。
●飞机
单体容器容积超过100毫升的液体、凝胶、喷雾类物品（如护肤品、牙膏），禁止随身携带，可办理托运。
充电宝注意事项
选用正规合格产品，禁止携带大容量、改装、劣质充电宝乘坐公共交通。
火车
3C认证标识：未强制要求，但需确保充电宝标识清晰
额定能量：≤100Wh，超100Wh禁止携带
携带方式：仅限随身携带，严禁托运
飞机
3C认证标识：必须具备清晰的3C认证标识
额定能量：≤100Wh可随身携带，100～160Wh需经审批，最多带2块
携带方式：仅限随身携带，全程保持关闭状态
◢自驾出行
出发前：提前规划行车路线，关注天气变化，尽量错峰出行，避开拥堵路段；全面检查车辆状况，重点查看刹车、轮胎、胎压、水箱、车灯、雨刮器等关键部件。
驾驶中：严格遵守交通法规，杜绝超速行驶、酒后驾驶、分心驾驶；长途行驶途中，连续驾驶4小时必须停车休息，休息时间不少于20分钟，保持良好行车状态；高速路上不随意变道、占用应急车道，乡村道路减速慢行，礼让行人；停车时不占用消防车通道、不违规停车；假期车流密集，如遇拥堵、事故，应保持平和心态，依法依规处理，不斗气、不占道、不抢行。
特别提醒☞
高速路上车辆故障怎么办？
车辆靠边：立即打开双闪灯，缓慢将车辆移至应急车道或道路最右侧，避免急刹车或猛打方向盘。
设置警示：沿车道边向后走，在车后150米外设置三角警示牌。雨雾天气或夜间，将三角警示牌设置在200米外。若在弯道、坡道或隧道附近，需将警示牌放在来车能提前看到的位置。
人员撤离：车上全部人员迅速下车，从右侧车门撤离至护栏外的安全地带，不要在车内或车辆附近长时间逗留。
立即报警：立即拨打全国高速公路统一报警电话12122求助，清晰说明高速公路名称、行车方向、最近公里牌或百米牌位置，以及车辆故障和人员伤亡等情况。
特别提醒☞
租车出行注意事项
租车前：选择具备合法运营资质的正规租车公司，拒绝无资质租车、私人无证租车。
提车时：检查车辆保险单据、行车证件，以及外观、内饰、刹车系统等，确保车辆性能完好。
熟悉车辆：出发前，务必熟悉车辆操作按键、刹车灵敏度、车灯使用方式，行驶初期减速慢行，逐步适应车辆性能。
【文旅娱乐】
假期文旅消费火热，室内的商场或影院、室外的景区等休闲娱乐场景风险多样。增强防范意识，规范自身行为，快乐游玩不松懈。
◢人员密集场所
●防火灾
进入商场、电影院等人员密集场所，留意安全出口、疏散通道、消防器材位置，不随意吸烟、乱扔烟头，不触碰场所内电气线路、消防设施。
突发火灾，保持冷静，可以用随身携带的饮用水打湿衣物，捂住口鼻，弯腰低姿从标有“安全出口”的疏散通道快速撤离，不乘坐电梯，不贪恋财物，有序向空旷安全地带疏散。
●防踩踏
前往爆火的景区游玩，尽量避开人流高峰时段；参加演唱会等大型娱乐活动，入场和退场时听从工作人员指挥。
人流量较大时，有序行进，不扎堆拥挤，不逆行乱窜，不在人群中打闹推搡。
特别提醒☞
如何在拥挤人流中行进？
遇到人群拥挤时，顺着人流缓慢移动，可双手护在胸前保护自身关键部位，也可用一只手紧握另一手腕，手肘撑开，平放于胸前，形成一定空间，保持呼吸通畅，避免窒息。
一旦不慎摔倒，立刻蜷缩身体，护住头部，大声呼救等待救援。周边群众不要围观，及时协助疏散人群。
◢景区公园
●严守防火规定
自觉遵守景区防火相关规定，不携带火种进入山林草地，不乱扔烟头，不烧火取暖，不野外烧烤，不焚烧杂物，不燃放烟花爆竹。
特别提醒☞
如遇山火怎么办？
立即报警：确保自身安全后，迅速拨打119或12119，说清起火详细地址、起火物、火势、有无被困人员等信息。
正确扑救：如山火处于初起阶段，在保证自身安全的情况下，小火可就近用土覆盖、用水浇灭；火势扩大立即撤离，不盲目扑救。
科学逃生：向逆风或侧风方向逃离，不向山顶跑，不顺风跑；向河流、开阔地、已烧尽区域转移；可用湿衣物捂住口鼻，保护裸露皮肤。
●防范野外生物伤害
郊外草丛、树林、溪流周边，容易出现蛇、马蜂、毒虫、蚊虫等。游玩时尽量穿长袖长裤，走正规游览步道，不随意深入偏僻草丛、密林深处，避免徒手触碰花草、石块。
遇到蜂群、野蛇不要惊扰、驱赶，缓慢绕行远离。一旦被叮咬、蜇伤，及时前往就近医务室处理，严重时立刻就医。
◢徒步登山
选择合理路线：根据自身年龄、体能合理选择登山路线，不盲目挑战未开发野山、陡峭险峰、悬崖小路。
查看天气情况：出发前，提前查看徒步登山区域近期天气与路况，雨天、大风、强对流天气坚决不登山。
携带充足物资：随身携带充足的饮用水、食物及简易急救用品等物资。
遵守景区规定：登山过程中，不追逐奔跑，不攀爬护栏，不翻越警示围栏，不在危险区域长时间拍照或停留。
坚持量力而行：如果身体出现乏力、头晕等不适症状，及时停下来休息，果断放弃高强度行程，做到量力而行、安全第一。
◢涉水活动
参与水上项目，要全程穿戴救生衣，系好安全绳，不擅自远离安全水域范围，不翻越防护栏，不靠近危险水域。
发现他人溺水，未成年人不要盲目下水施救，优先呼喊成年人救援。不会游泳的人不要盲目施救，在确保自身安全的情况下，可通过抛掷救生圈、竹竿、绳索等物品在岸上施救。
特别提醒☞
不会游泳，落水怎么办？
若意外失足落水，切勿胡乱扑腾，暂时不大声呼喊，因为过度挣扎会加速体力消耗，导致身体下沉。要屏住呼吸，让自己浮在水面上。正确的做法是，深吸一口气，头往后仰，手一定不能伸出水面。口鼻露出水面后即可呼救，等待周边人员救援。
◢大型游乐设施
坚持量力而行：体验过山车、旋转飞椅等高强度游乐项目前，要提前了解项目刺激程度、适用人群、身体限制，患有心脏病、高血压等疾病及体质虚弱人群谨慎选择高强度刺激项目。
自觉遵守秩序：排队等候不插队，听从工作人员指引，坐稳扶牢，全程系好安全带，锁牢安全压杆。设施运行途中不起身，不打闹，不擅自解开安全装置。项目结束后，等待游乐设施设备完全停稳，在工作人员引导下有序离场。
【关注“一老一小”】
老人与儿童自我防护能力较弱，容易遭遇意外伤害，是需要重点防护的人群。关注“一老一小”假期安全，全方位守护家人平安。
◢老年人
●出游“六忌三带”
忌急行：缓步慢行可以减少腿脚负担，防止腿脚酸痛、摔倒扭伤。
忌登险：避开陡峭山峰、悬崖等危险区域，根据身体条件选择平缓路线。
忌贪凉：不宜久吹冷风，更要少吃生冷食物，避免受凉感冒、肠胃不适。
忌贪食：品尝美食适量适度，不宜暴饮暴食，不重油重盐，呵护肠胃健康。
忌独行：避免独自前往陌生景区、偏僻路段，降低走失、意外受伤风险。
忌夜行：夜晚视线差，路面隐患多，尽量减少夜间赶路，保障出行安全。
带衣物：随身携带薄厚适当的衣物，以应对昼夜温差、突发天气。
带药物：随身携带足量的慢性病药物、急救药品及病历信息，规律服药。
带登山杖：用登山杖辅助发力，能有效缓解腿部压力，降低摔倒风险。
●选择正规旅行社
如跟团出游，要选择具有合法经营资质的旅行社。不要盲目听信一些旅行社的虚假、夸大宣传，可以向身边有旅游经验的亲朋好友咨询，了解各个旅行社的口碑和服务质量，以及确保安全的能力。
◢儿童
●正确使用防走失绳
家长带孩子上下地铁、火车等交通工具时，严禁使用防走失绳，避免发生缠绕、夹伤事故。
外出时，可以为孩子戴电话手表，携带标注家长联系方式的身份卡片。
日常给孩子做好出行安全教育，叮嘱孩子牢记家长电话，一旦走失，不要慌张乱跑，要就近寻找工作人员、警察、保安求助。应原地等候，不能随意跟陌生人离开。
●留心游玩时隐患
氢气球：各种卡通形象的氢气球深受儿童喜爱，可一旦遇到明火或高温，极易爆炸燃烧。孩子在玩氢气球时，家长要全程看管，叮嘱其远离火源，并告知孩子氢气球爆炸的危险。
游乐设施：低龄儿童玩滑梯、摇摆设施、小型游乐设备时，家长全程监管看护。
儿童安全意识淡薄，在玩游乐设施时，家长要关注工作人员是否为孩子扣好安全卡扣、落实防护措施，避免孩子在游玩过程中意外滑落、磕碰受伤。
家长不能做“甩手掌柜”，要主动排查设施安全隐患，如发现游乐设施设备破损、工作人员操作不规范，及时提醒。
（本报综合整理）